1-й КЮ

Для сдачи на 1-й КЮ (коричневый пояс) необходимо:

  1. Ой-дзуки / санбон-дзуки
  2. Маэ-гери / санбон-гъяку-дзуки
  3. Кизами-маэ-гери / маэ-гери
  4. Шуто-уке / шуто-учи / маэ-гери
  5. Шуто-уке / гъяку-нукитэ / шуто-учи / гъяку-хайто
  6. Йоко-гери-кеаге / разворот на 180о Йоко-гери-кекоми / уширо-гери
  7. Маэ-гери / маваши-гери / уширо-гери / уракен-учи / гъяку-дзуки (мае-маваши одной ногой)
  8. Шихо-гъаку-дзуки
  9. Йоко-гери-кеаге
  10. Йоко-гери-кекоми
  11. Маваши-гери
  12. Шихо-уракен-учи / гъяку-дзуки
  13. Шихо-эмпи-учи (маэ, уширо, йоко, маваши)
  14. Маэ-гери / Йоко-гери (одной ногой)
Дзю-иппон-кумитэ
Дзю-кумитэ
  1. Тест-ката Хейан-ой-куми
  2. Тайджи I, II
  3. Бассай-дай, Канку-дай, Джион, Эмпи, Хангецу (на выбор)
2-й КЮ Назад  


WebMaster 		Rambler's Top100